脚踝粉碎骨折多久取钢板好？脚踝粉碎性骨折大约需要一到两年的时间才能取钢板，这与个人体质有关。骨折通常是指骨骼的连续性和完整性损伤，可能是由直接暴力引起的，也可能是间接暴力引起的，也不排除慢性劳损的原因，一般可分为不完全骨折和完全骨折，粉碎性骨折属于骨折类型，局部损伤较严重，需要用钢板固定。如果个人体质好，恢复速度快，脚踝粉碎性骨折通常一年左右取钢板。如果个人体质差，新陈代谢速度会慢，恢复速度会慢。脚踝粉碎性骨折通常取钢板两年左右。在取出钢板之前，不能进行剧烈运动或体力劳动，否则会影响局部恢复。可以多吃高蛋白、高钙的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐等，更有利于身体恢复。