左膝韧带习惯性扭伤的治疗方法有哪些？左膝韧带习惯性扭伤一般有抬高肢体、外敷、外用药物等治疗方法，需要在医生指导下用药，不能滥用药物，以免影响健康。1、抬高肢体：扭伤后，会导致局部软组织损伤和无菌性炎症，患者通常有疼痛、肿胀等症状，应卧床休息，抬高肢体，可促进血液循环，有利于炎症的消退，可缓解不适症状。2、外敷：急性扭伤时，可用冰袋冰敷，收缩毛细血管，减少炎症物质渗出。24小时后，可用热毛巾热敷，促进血液运行，有效缓解疾病引起的疼痛和肿胀。3、外用药物：患者可在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏、消肿止痛酊等药物局部涂抹，可促进血液循环，消除血瘀，消炎止痛，缓解病情，除上述治疗方法外，还可根据医生的建议口服药物。患病期间，患者可多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉等，可为身体补充营养，有利于疾病的恢复。同时，要注意休息，避免过度行走，不要进行剧烈运动。