您好，寻常型牛皮癣是最为多发的一种疾病类型，目前医疗上主要采用中医内的治疗方法，让身体早日康复。您可以按照专业大夫的医嘱进行合理性治疗。在外用药使用时期应该选用不含激素的药物，如果非常轻微可以不用药，平时注意饮食，注意保养皮肤，避免不良生活习惯，保持良好的心理情绪等。