患肢可以采取悬垂法。其是利用门框等物进行悬垂锻炼。可以早晚各1次。它可以增强了局部血液循环和新陈代谢，使腰部得到放松。锻炼要注意按中等速度、稍用力的要求进行，同时要循序渐进。
2025年12月16日
患肢可以采取悬垂法。其是利用门框等物进行悬垂锻炼。可以早晚各1次。它可以增强了局部血液循环和新陈代谢，使腰部得到放松。锻炼要注意按中等速度、稍用力的要求进行，同时要循序渐进。
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