肾虚分阴虚阳虚，一般情况下手足冰凉是阳虚的表现,但也有一部分人,常年手足冰凉,没有不舒服的症状,且用温补的药也没有效果,也属正常,原因不明，肾阳虚的表现是，腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头昏目眩，精神萎靡，舌淡胖苔白，脉沉弱，或阳萎，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，五更泄泻，肾阴虚的表现是，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，遗精，女子经少闭经，或见形体削瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，舌红少津，脉细数。