有时间观念和有很好的时间规划是好事，但是如果对时间过于紧张就会引起情绪上的异常。对于这种类型的强迫症患者，建议首先要去医院接受心理治疗，当患者对时间过于关注的时候，通过其他的方法让患者转移注意力，打断患者的思维。如果患者强迫症情况比较严重，可以在医生指导下服用一些药物进行治疗，一般都是一些抗抑郁的药物，如氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氯米帕明、利培酮、喹硫平、奥氮平等。