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容易感冒的人吃什么好

病情分析:免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病,加重了机体的消耗,所以一般有体质虚弱、容易感冒、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表。意见建议:中成药玉屏风颗粒可以预防和防治免疫力低下引起的感冒,长期吃对人体免疫力的提高有很大,对中老年人很有帮助。还可以服用西洋参或者人参来提高身体的抵抗力和免疫力。平时加强身体的锻炼、保证足够的睡眠,养成良好的生活和饮食习惯。

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