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容易上火怎么办

清淡饮食,多喝水。必要时吃些清火的药。如清火栀麦片,大黄片等。前列腺炎现在越来越年轻化,以前基本四五十岁以上,现在二三十就会出现。与饮食,久坐,上网等都有关系。前列腺炎也得清淡饮食,勤排尿,别憋尿!实在不行,就得加用药物抗炎,如左氧氟沙星等。热水袋热敷,在阴茎根部上方腹部。前列腺对应的位置。坐浴也行,还有禁烟酒,及辛辣食物。若有手淫等习惯,也要节制

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