遗传高血压属于原发性高血压，对于原发性高血压，需要终身长期口服降压药物，才能够将血压控制平稳。建议你去正规医院心血管科就诊，遵医嘱服用长效的、一线的降压药物治疗，将血压控制的更好。如果服药期间自行停药，会导致血压升高，不利于自身健康。平时需要注意饮食合理性，忌辛辣刺激食物，多吃清淡易消化的饮食。保持良好的心情，适当运动锻炼，增强体质。