眼睛总是肿胀紧绷怎么办？眼睛总是肿胀、紧绷，可能与眼睛疲劳、创伤、角膜炎等原因有关。可以通过药物治疗或手术治疗来改善。1、眼睛疲劳：如果长时间看电子产品或近距离看东西，会导致眼睛长时间处于紧张状态，诱发眼睛疲劳、紧张、酸痛。在此期间，可通过按摩或热敷促进血液循环，疏通经络，缓解症状。同时，要养成良好的用眼习惯，做到劳逸结合，避免过度劳累。2、外伤：眼睛是人体脆弱的一部分。如果不小心被外界重物撞击，导致局部软组织损伤和毛细血管破裂，会影响血液循环，导致眼睛疼痛肿胀。在此期间，可采用冷热交替湿敷，促进肿胀和疼痛。如有出血症状，需及时就医包扎。3、角膜炎：如果平时不注意个人卫生，经常用手揉眼睛，可能会引起细菌或病毒感染，形成角膜炎，诱发眼睛干燥、瘙痒、眼痛等。诊断后，需要在医生的指导下进行药物治疗，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、更昔洛韦滴眼液等。此外，还可能与青光眼有关，建议患者及时就医进行相关检查，明确判断后相应处理。