宫颈糜烂拖两天是相对不严重的。宫颈糜烂是女性常见的一种疾病，主要是鳞柱交界区容易受雌激素的影响而向宫颈口发展，常见的症状是接触性出血。建议您积极到正规的医院治疗，如果是急性的炎症可以栓剂药物治疗，若是慢性炎症，可以采用激光或者冷冻等物理治疗的方法。另外平时要保持饮食的清淡，可多吃富含蛋白质和维生素的食物，以提高机体免疫力。