腰酸痛是怎么引起的？该怎么办？腰酸痛可由感冒、腰肌劳损、肌筋膜炎等原因引起，可通过热敷、用药等方法缓解。1、感冒：腰部感冒时，会导致局部血管收缩，导致血液循环不良，导致腰部肿胀、疼痛等症状，可用热毛巾局部热敷，促进血液循环，缓解不适症状。2、腰肌劳损：如果工作中弯腰动作较多，容易导致腰部过度负荷，导致腰肌劳损，患病后会导致局部软组织发炎，患处可能引起腰痛、腰痛、活动有限等症状。双氯芬酸二乙胺乳胶剂、盐酸乙哌立松片、考昔片等药物可按照医生的建议进行治疗。3、肌筋膜炎：肌筋膜炎可由病毒感染、慢性劳损、环境潮湿等因素引起，可导致肌肉和筋膜无菌炎症，炎症刺激可引起钝痛、酸痛、晨僵等症状。塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物可根据医生的建议进行治疗。除上述原因外，还可能是腰椎间盘突出症等因素引起的，必要时可进行手术治疗。患者应注意休息，避免过度劳累。