女性出现闭经是很常见的，不用过分担心。在临床上，闭经有很多种原因，宫寒是较常见的原因之一。宫寒是子宫寒冷多表现为下腹坠胀、疼痛，白带多、月经失调、痛经等。建议你去正规医院进行性激素六项和B超检查，查明原因积极进行对症治疗。平时注意劳逸结合，避免过度劳累。日常注意保暖，避免感冒受凉，可以多喝红糖水暖宫。也可以食用一些活血散寒的食物，常用热水泡脚，适当运动，增强身体的抵抗力。