建议你平时多运动，比如说快走、羽毛球、游泳都可以，运动能促进血液循环。多泡脚、多吃狗肉羊肉热性食物。如果自己调节没有效果，还是症状明显的话，建议你去看中医，中药调理效果很好。
2025年12月15日
建议你平时多运动，比如说快走、羽毛球、游泳都可以，运动能促进血液循环。多泡脚、多吃狗肉羊肉热性食物。如果自己调节没有效果，还是症状明显的话，建议你去看中医，中药调理效果很好。
医师证信息.中医培训.培训网 免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备2023018388号-2同兴
