宫寒，平时多吃点核桃,大枣,花生,药物可以服用暖宫丸 ,喝点 红糖生姜饮,红糖桂圆 水,外用可以选择 暖宫贴 ,或是艾灸 艾叶煮水泡脚都可，可以吃点鹿胎膏,中药有一种久叫做,生膜汤,可以让大夫给你把把脉,根据情况,加减方子，这个数值,略低,最好是调理一下,再考虑要宝宝。再者,查一个内分泌看看。