你好，根据您的情况来看，建议您平时注意保暖，不要着凉，另外可以在头来月经前三天每天喝红糖水，也可以增加排量，然后将写更好的排干就可以活血驱寒，另外少吃生硬冷的食物，受到寒冷，要及时补救。
2025年12月16日
你好，根据您的情况来看，建议您平时注意保暖，不要着凉，另外可以在头来月经前三天每天喝红糖水，也可以增加排量，然后将写更好的排干就可以活血驱寒，另外少吃生硬冷的食物，受到寒冷，要及时补救。
医师证信息.中医培训.培训网 免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备2023018388号-2同兴
