您好，趴着睡觉是一种婴儿式休息，还是有一定好处的，能够锻炼呼吸肌，增加肺活量，其次还能促进肠胃蠕动。不过也要注意不能趴太久，容易造成呼吸困难，导致窒息的发生。其次压着心脏，对胸廓的发育有一定的影响，而且对男性的生殖器有一定的影响，所以尽量避免长时间趴着，经常给宝宝换下睡姿。