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孕期便秘怎么办

怀孕期间便秘主要考虑与身体里面的激素水平是相关的,一般在怀孕后就是生完孩子以后就会缓解,但在孕期不太建议患者用药^_^,可以多吃蔬菜和水果,相对来说苹果香蕉和芹菜的一类的,不含纤维素同时呢,本身也能起到一个正常通便的一个作用,另外还可以喝一些酸奶啊乳酸菌呀等,调节一下肠道的菌群也是对这个有改善

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