孕早期要养成每天早晨排便的习惯，早起一杯温开水，活动一下，可以在马桶上坐坐，训练排便反射。有痔疮的情况下，有时会有下坠感，就是有便意但是解不出，或是便完老觉得还有。可以用复方角菜酸酯乳膏（太宁）。对于孕期便秘和痔疮来说，需要及时关注，有问题请咨询医生。平时注意饮食，保持大便通畅，每次排便要在五分钟以内。