您好这位朋友，根据您的病情描述，您的这种情况首先要保持大便通畅，养成每天定时大便的习惯。排便时避免过久蹲厕，每晚用热水清洗肛门，保持清洁，注意饮食卫生，忌食辛辣刺激食物，饮食清淡，多喝水，祝您健康。
2025年12月16日
您好这位朋友，根据您的病情描述，您的这种情况首先要保持大便通畅，养成每天定时大便的习惯。排便时避免过久蹲厕，每晚用热水清洗肛门，保持清洁，注意饮食卫生，忌食辛辣刺激食物，饮食清淡，多喝水，祝您健康。
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