大部分贫血孕妇没有症状，除非病情进展明显，有些人会常常无端感觉乏力、容易疲劳、面色苍白、指甲薄脆或一过性眩晕发作。如果此时你已经出现了贫血的现象，如果不及时补铁，它会随着孕期的缺铁会逐渐严重，建议你此时这个阶段多吃点贫血说需要的食物，比如动物肝脏，胡萝卜肉菜卷，瘦牛肉、蛋黄、血豆腐，以及绿叶蔬菜、菠菜、粗粮等富含铁维生素的食物，这对于缓解此时的贫血有帮助。