您好：板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分,怀孕期间是可以栗子的，但注意不要吃的多，吃多容易引起腹胀，消化不良，怀孕期间不要吃辛辣生冷食物，怀孕后的前3个月口服叶酸，祝健康！
2025年12月16日
您好：板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分,怀孕期间是可以栗子的，但注意不要吃的多，吃多容易引起腹胀，消化不良，怀孕期间不要吃辛辣生冷食物，怀孕后的前3个月口服叶酸，祝健康！
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