孕妇出现神经衰弱的时候饮食上应以低盐、高维生素以及高蛋白质食物为主，避免食用快餐、炸鸡、火锅、榨菜、咸菜以及泡菜等食物的摄入，应多吃新鲜的水果和蔬菜，比如桔子、猕猴桃、火龙果、香蕉、番石榴、西蓝花、青菜、白菜以及娃娃菜等食物。也可以适量的食用甜食，比如蛋糕以及糖果等，其可以缓解患者的情绪，从而提高睡眠治疗，环境期间最好不要用药治疗，以免影响胎儿的发育。