一般情况下，孕期是不建议吃紫苏叶的。紫苏叶对于感冒确实具有一定的作用，但是她属于一味中药，孕妇是不可以随意服用的。紫苏叶具有发表，散寒，理气，和营。治感冒风寒，恶寒发热，咳嗽，头痛无汗，气喘，胸腹胀满，呕恶腹泻，咽中梗阻，妊娠恶阻,胎动不安。即使是出现胎动不安的情况，也需要在医生的指导下服用。