牛皮癣的患者平时生活中需要注意皮肤的保持，避免阳光暴晒，保持皮肤的清洁。饮食还需要避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，可以增强皮肤的免疫力。保持周围环境清洁干燥，避免受潮着凉。如果有过敏症状的患者需要避免接触过敏原，过敏的皮肤症状可以诱发牛皮癣。注意规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。适当的进行运动锻炼，增强免疫力。