孕妇得了鼻炎，如果症状较轻的，先不要考虑服药，因为药物成分会对婴儿造成一定影响。可以多喝水，并通过食疗的一些方法来缓解病情。如果症状严重时，可在医生指导下用药，但是药量跟用药次数要严格遵医嘱。建议每日用生理盐水冲洗鼻腔，用手按摩迎香穴帮助鼻子通气。适量运动，增强体质，提高身体免疫力和抵抗力，有利于自己和胎儿的健康。