指导意见：偶尔使用一次问题不大，建议多吃蔬菜水果，少吃面食，适当的走动走动比较好，尽可能保证大便通畅为好。保持心情舒畅，不要禁紧张，转移注意力，缓解压力。
2025年12月16日
指导意见：偶尔使用一次问题不大，建议多吃蔬菜水果，少吃面食，适当的走动走动比较好，尽可能保证大便通畅为好。保持心情舒畅，不要禁紧张，转移注意力，缓解压力。
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