病例分析:可以使用食疗的办法，黑豆五分钟炒熟，然后米醋泡三天之后给可以使用，每天30粒左右，对于睡眠，性功能低下，都是有很好的作用，而且他是食品，没有什么副作用，可以长期使用的。意见建议:这种食疗的办法虽然作用未必很强，但是毕竟没有什么副作用，可以长期使用。