偶尔这样不必担忧的，平时睡得很好嘛，睡眠的好坏影响因素很多的，情绪，心态，饮食劳累等等都会影响的，这和体质及激素水平有关的，有和没有都是正常的，只要不是很多或者发黄。先观察看看吧，偶尔这样不必担忧的，睡前喝点热牛奶，热水泡泡脚都会有帮助的。