孕妇是可以吃百合的，在我们生活中百合是滋补身体的良品，得到很多人的喜欢。首先百合中含有一些微量元素，孕妇适当的摄入一些可以帮助胃肠道消化，提高孕妇的食欲，同时百合还有安神的疗效，提高孕妇的睡眠质量，除此之外百合还能够增强个人免疫力，提高孕妇体质。但是百合是属于寒性的食物，在食用的时候要注意适量不能因为喜爱吃而多吃，适量就可以。