孕妇出现上火嗓子疼并且咳嗽的情况建议进行饮食调理改善症状。可以用冰糖和雪梨熬水服用，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如梨子、枇杷等等，都能很好改善咳嗽和上火的症状。女性在怀孕期间应该尽量避免服用药物，防止对胎儿的生长发育造成影响。也可以多饮水，能够有效缓解嗓子疼的情况。平时应该避免进食辛辣刺激性较强的食物，防止发生上火和便秘。孕期可以适当饮用蜂蜜水，润肠通便，还能保护咽喉部。