孕三十周零三天羊水过多是可以改变的，所以孕妇不用过于担心；平时可以适当的走动，减少水分的补充，控制饮食量，应该秉承少时多餐的原则，通常羊水多的现象会自行恢复。孕妇也应该定期到医院产检，观察胎儿的发育情况，可以根据孕期判断预产期以及孕妇的生产方式。孕妇也应该注意休息，保证充足的睡眠时间，不宜熬夜，但要多吃蔬菜水果，能够预防便秘现象的发生。