姨妈来之前属于安全期，安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。月经结束到排卵期开始前三天属于排卵前安全期，排卵期结束后到下一次月经来潮前一天属于排卵后安全期，但是要注意，只有月经周期正常的女性通过推测的安全期才是安全的。如果平时月经周期不正常，安全期可能会有一定的误差，所以最好不要采用安全期避孕的方法，以免意外怀孕。如果不打算怀孕，最好使用避孕套避孕。