姨妈不来月经不调的患者建议去医院进行B超检查和激素六项检查明确诊断后进行相应的治疗。常见的月经不调是由于内分泌紊乱引起的，可以根据检查结果进行相应激素的补充，缓解症状。如果是由于妇科引起的症状，需要及时进行白带常规检查，需要进行消炎治疗。还可以进行中医的治疗，效果较好，需要长期坚持治疗。如果是营养不良引起的症状，需要及时进行营养的补充。日常生活中注意规律作息，保证充足睡眠。