柚子是可以吃的,石榴不可以，西红柿、火龙果、黄瓜、草莓这些可以的，这是可以的，不行，也不要多吃,适量就可以，这是可以的，不用客气,很高兴为你提供帮助，还要加强运动,这是完全有可能的，可以,每餐饭后都要活动，不用客气,很高兴为你提供帮助。