指导意见：中度脂肪肝花生米，轻度脂肪肝患者尽管肝损伤程度轻微，但是如果不注意防护，病情会迅速恶化，甚至导致肝硬化发病。因此，轻度脂肪肝患者要注意饮食和生活保健，在饮食方面要做到严格禁酒，控制脂肪和糖分的摄入，少吃油炸、烧烤、辛辣刺激食品等等。油炸花生米含脂量高，而且不易消化，建议您少吃，而且要注意尽量做到不喝酒精性饮品。