最常造成足痛的原因是足底筋膜炎，足跟垫萎缩，骨质增生等，请到医院骨科检查确诊1.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处2.口服芬必得。扶他林外敷3.如果上述方法无效，请到医院骨科，进行局部封闭疗法，效果良好。4.必要时到医院骨科做跟骨减压术。