根据你的描述你的问题是：经常头疼，流鼻涕，鼻塞，鼻炎的预防问题；不知道有没有脓性鼻涕？如果经常流脓性鼻涕，你的问题是化脓性鼻窦炎。意见建议：建议1、做副鼻窦CT检查，明确副鼻窦的化脓及积脓数量；2、可以服用左氧氟沙星消炎；3、必要时做鼻窦穿刺抽脓冲洗。平时注意换季时候鼻子局部要做好保暖。