1眼保健操小学生都知道的，这对缓解眼部疲劳有着显著的成效，空闲时间多做做对预防近视非常好。

2不要再强光下看书工作，这对眼睛的危害是很大的。

3现在电子产品的普及，人人都成了低头族，不管走路，上班还是等公交无一不是手拿着手机，连小孩都是，这对眼睛的危害不要太大，这种行为是不提倡的，严重影响身体的健康。

4少用防辐射的产品，多做做户外运动，呼吸新鲜空气，促进血液循环，放松眼部的肌肉，对眼睛的好处是不言自明的。

5多眺望远处，活动眼球肌肉，看看绿色的植物，对眼睛也是有好处的。

6对于学生来说，正确的用眼习惯很重要，可以借助一些产品来矫正不良坐姿。

7提高营养，多吃些水果蔬菜对眼睛也是有好处的哦。