指导意见：1.远离烟草拒绝二手烟；2.在雾霾天气尽量减少外出，如果外出一定要戴可以防治PM2.5的口罩，并尽量减少在外停留时间；3.倡导绿色装修，选择环保认可的绿色装修材料；4.正确选用食用油，定期维护油烟机，保持厨房通风，减少在家烧烤和煎炸；5.保持愉快心情。