预防小儿消化不良，应养成良好的饮食习惯，少让孩子吃零食。吃大量零食不仅难以消化，而且不断促进消化液大量分泌，到午餐、晚餐时，消化液分泌减少，以致食欲减退，引起消化不良，也就不能从正餐中摄取应得的营养素。加强户外活动，增强体制和抗病能力，注意气候变化，及时增减衣服，尤应避免腹部受凉。