首先要注意饮食一般高脂、动物性食物要避免食入，也就是我们常说的，混肉的食物量应该减少，可以适量的增加一些白肉的摄入量，它的其他的一些保护因素，如绿茶、红酒，包括阳光下晒，提高维生素D含量的增加，这些都是保护性因素，可以降低前列腺癌的发生。平时要加强体育锻炼，增强体质，可以促进身体健康的。