产后痔疮解决办法1,勤喝水,早活动.由于产后失血,肠道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘.2,少食辛辣,精细食物,多食粗纤维食物.一些妇女产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,这样很容易发生痔疮.同样,过多吃鸡蛋等精细食物,可引起大便干结而量少,使粪便在肠道中停留时间较长,不但能引起痔疮,而且对人体健康亦不利.因此,产妇的食物—定要搭配芹菜,白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多,大便时易排出.3,勤换内裤,勤洗浴.不但保持了肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔.4,早排便,早用开塞露.产后应尽快恢复产前的排便习惯.一般3日内—定要排—次大便,以防便秘；产后妇女,不论大便是否干燥,第一次排便一定要用开塞露润滑粪便,以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂.