病情分析：感冒是一种常见的呼吸道传染病，可以表现有发热，头疼，打喷嚏，流鼻涕等症状。指导意见：预防感冒可以多运动，增强体质，增加自身的抵抗力，保证充足的睡眠，不要去人群密集的公共场所，多喝水，养成良好的卫生习惯等。