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2025年12月16日

如何缓解失眠的症状啊

根据上面提供的信息，孩子上大学了，妈妈失眠啦，这是大多数家庭，但孩子离开家的时候，妈妈极度不适应，导致的。缓解失眠，最重要的方法，自己要学会独立。让孩子自由自在的生活，不要依恋孩子。

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