指导意见：你好，您的症状考虑与植物神经功能紊乱，更年期综合症，胃肠道炎症，胃肠道功能紊乱等有关，建议平时多喝水，适当运动锻炼增强体质，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，避免精神情绪因素影响，注意保持心情舒畅，可以适量饮用酸奶，适量服用谷维素和维生素B