目前这种情况需要改善睡眠药物治疗了,处于抑郁情绪,但不能诊断抑郁症，这种情况不要看中医,需要看精神心理科医生,用改善情绪睡眠药物调整下,配合运动,放松试一试，不需要中医的，看精神心理科医生,去正规医院就好，针对本次问诊,医生更新了总结建议:失眠情绪问题,需要运动,少思,可以短期服用改善睡眠药物,爱护自己,祝早日康复。