你好，脱发应该去检查一下看看是否存在缺乏维生素或是免疫力失调的问题。多注意平时生活的保养，规律作息，饮食上多吃点健发的食物，象奶制品，黄绿色的蔬菜，可以自己外用生发剂如米诺地尔液，再配合口服养血生发胶囊应该有不错的恢复效果。