问题分析：你好，从描述来看，这些症状是支持肾阳虚的，所以是需要服用一些温补肾阳的药物进行治疗，常选择的是金匮肾气丸等。意见建议：建议，平时要注意避免频繁的手淫习惯，这个事可以引起机体劳累，从而加重肾虚的症状，一定要养成良好的习惯。