指导意见：你好，这是粉刺，是毛囊皮脂腺分泌增多同时毛囊口堵塞产生的皮脂拍不出来引起的，治疗比较困难，一般是白天涂夫西地酸软膏晚上用阿达帕林凝胶，还可以果酸换肤治疗或点阵激光治疗。温水洗脸清水洗脸，肥皂香皂硫磺皂洗面奶不要用。温水洗脸清水洗脸，不要用粉质的化妆品。早睡不要熬夜。